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    第221章 健身的必要

    冯巩小品全集下载 www.24x25.com     这个年末是跟音乐干上了。

        石振秋第一次接触口琴,虽然吹了一首让人震惊的曲子。但总体来说,他还是不熟练。

        所以空闲的时候,赶紧来到了金亨锡这里,向老师求教。

        不料金亨锡居然不在,老先生不知道跑到哪里潇洒去了。

        唯有一个俏丽的身影,正在吭哧吭哧地擦玻璃。

        落地的玻璃窗十分的高,女孩个子不够,擦起来很费劲。

        石振秋看在眼里,问道:“是不是擦起来不方便?”

        仁静迅速转头,小脑袋点的飞快,同时希冀地看过来,心里也默默地松了一口气。

        孰料石振秋来了一句。

        “站在凳子上就好了?!?br />
        说完,转身就走了。

        仁静香肩一垮,第一次见到这么没有男人风度的家伙,对着石振秋的背影,一顿乱挠,好像能让人家血肉模糊一样。

        既然不帮自己,那只好继续擦下去了。

        可是看着最上面脏的那部分,仁静的眉头皱了起来。

        真的是太高了,任凭她踮起脚尖也不行。

        她就那么靠在玻璃上,小手努力地向上伸着,可就是差一点点,就差那么一点点就够到了。

        仁静感觉自己的腰都要扯断了,嘴里忍不住呻吟了一声。

        就在这时,背后伸过来一只手,把毛巾从她的手里抢走了。三两下,就把上面那部分擦干净了。

        同时嘴里还揶揄着。

        “擦个玻璃而已,怎么还叫床了?”

        仁静闹了一个大红脸,气呼呼地道:“人家只是累的,欧巴你的心思太邪恶了?!?br />
        石振秋把毛巾重新抛还给她。

        “切,你又不是小孩子,什么没有经历过?”

        仁静双手叉着腰,奋力大吼道:“根本就没有经历过,好嘛?!?br />
        吼完,她才反应过来,这次是真的红透了。

        该死的,怎么把实情说出来了。

        二十多岁的女孩,居然没有谈过恋爱,多丢人啊。

        石振秋戏弄了她一下,也就够了。

        “老头子呢?”

        仁静没好气地看着他。

        “什么老头子?要叫老师。真是的,亏老师那么爱护你,居然这么不尊重?!?br />
        石振秋瞠目结舌。

        “呀呵,小丫头你还要翻天吗?那是我的老师,是你的师祖。真是的,你想欺师灭祖吗?”

        说起这个,仁静可就得意了。

        “嘻嘻嘻,金亨锡老师可是说了。从今以后,他就是我的老师。至于你,只是不着调的师兄而已?!?br />
        石振秋摇摇头,颇感世道不公。

        “这老头,美色随便诱惑一下,就什么都妥协了?!?br />
        仁静再次跳脚了。

        “呀,人家才没有那么做。只是老师看我乖巧伶俐,还知暖知热,哪像你这个家伙,一跑就很久不见人影?!?br />
        石振秋把一杯水喝完了,同样理直气壮。

        “拜托,我可是艺人,顶级明星,我很忙的好嘛?!?br />
        “切,走在路上都没人认识的家伙,冒充什么大明星。你以为你是赵寅成???”

        居然被个小丫头鄙视了,石振秋心气不顺。

        “赵寅成怎么了?还不是和我称兄道弟?喏,你看看,是不是?”

        说着,他翻出了手机,把和赵寅成合影的照片找出来给仁静看。

        仁静一下子就看直了,跟花痴一样的都要流口水了。

        “哇,真的是赵寅成啊。嘻嘻,欧巴,帮我要个签名吧。欧巴你最好了,是不是?”

        这死丫头,跟石元秋一个德行,看到帅哥就没有节操了。

        为了得到赵寅成的签名,竟然主动凑过来,抓着他的手臂撒娇起来了。

        本来就小女人味十足,这么一撒娇,真的是让人酥到了骨子里。

        “行行行,看看下次碰到赵寅成,我帮你要来?!?br />
        石振秋也架不住美人心计,只好举手投降。

        接下来的时间,石振秋找到口琴,一遍一遍的练习。

        仁静却在唱美声,为了避免互相打扰,去了别的房间。

        石振秋练习了三个多小时,结果金亨锡还是没有回来。情知今天是没有希望向老师讨教了,他也就结束了无意义的练习。

        过去看看仁静,还在那唱呢。

        也不知道是唱的时间太久了,反正到了最后的高音,无论如何也上不去了。

        从侧面都能看见,她脖子上的青筋十分的明显。

        石振秋赶紧阻止了她。

        “呀呀呀,别唱了。你这是肺活量和气息不够,不是练习的问题。你的声音,舒缓的唱很精致,可是一拔高音,就把底气都用完了。这样很伤嗓子的?!?br />
        仁静对这个问题很苦恼。

        “欧巴,我该怎么办?”

        看着仁静略显丰腴的身材,石振秋问道:“你是不是不健身???”

        仁静有点纳闷。

        “唱不了高音,和健身有什么关系?”

        石振秋摇摇头,给她做了解释。

        “可能你接触的少,没有发现,但凡是运动员,其实唱歌都很不错嘛。即使没有音乐天赋,但是音量都很足。这就是经常做运动的原因,对增强肺活量很有帮助?!?br />
        听说有提高的方法,仁静很是心动,但也很沮丧。

        “可是我不知道该怎么健身?”

        石振秋有时间,也很热心。

        “走吧,我给你推荐一下?!?br />
        自从得到石振秋的帮助之后,仁静对他十分的信任。

        跟着石振秋离开了工作室,来到了她工作的咖啡店附近。没别的,就是石振秋日常来的健身馆。

        石振秋虽然经常来健身,但具体到别人怎么做,他可不是专家,所以还要求教专业的健身教练。

        索性这家健身馆是韩国最专业的之一,配备有最全面的教练。

        平时负责石振秋的那个美女教练,就是不错的人选。

        石振秋给两人做了介绍,问道:“恩妍教练,你看看,我这个徒弟该怎么健身,才能提高肺活量呢?”

        仁静忙纠正。

        “不是徒弟,是师妹?!?br />
        恩妍教练捂着嘴咯咯直笑,对这两人的行为感到好笑。

        “一般初次健身的人,尤其是女孩子,最好从简单的项目开始。我看了一下,仁静小姐的身材比较丰腴,所以普拉提是很好的选择?!?br />
        石振秋和朴仁静也不懂,只能听从教练的安排。

        接下来,就要去换衣服了。

        可是仁静却很踌躇,并没有动地方。

        石振秋纳闷了,问道:“怎么了?跟教练去啊?!?br />
        仁静低着头,十分的羞涩,不停地搓着小手。

        “欧巴,这里……这里的费用很贵吧?我……”

        石振秋明白了。

        仁静没有多少钱,要不然的话也不会到咖啡店去打工了。赚的那点打工费,都不够自己生活用的。

        幸好在金亨锡那里学习音乐,无论是金亨锡还是石振秋,从来没有提过费用的问题。

        仁静也是一个很懂事的女孩,知道自己占了什么便宜,所以平时整理工作室的时候,十分的勤快。

        可是健身馆这里,仁静虽然第一次来,却也知道费用肯定不便宜。

        想通了这些,石振秋温和一笑。

        “不要想些没用的,去吧?!?br />
        话不多,但是分量十足。

        仁静呆立当场,浑然没有想到石振秋居然会对自己帮助到这个程度。

        一时间,眼眶有点湿润了。

        “欧巴,为什么这么做?”

        很明显,碰到一个对自己关怀备至的男人,女孩已经从心里感动了。

        这一刻,芳心是最柔软的,很容易就被攻陷。

        奈何石振秋没有那个心思,所以用笑话可对付过去了。

        “有利息的,将来你出道了,记得多还点?!?br />
        很有魔力的话,一下子让女孩破涕为笑,如三月桃花绽放,无比的惊艳,让人怦然心动。

        她把感激记在了心里,转身去和教练换衣服了。

        普拉提不是一种剧烈的运动,主要对体形和韧性有很好的锻炼作用。

        说白了,教练是看出仁静的基础很差,所以要先帮她打好基础,才能开展后续的健身计划。

        不一会儿,换好了衣服的仁静随着教练走出来,却让石振秋眼前一亮。

        这女孩虽然还很年轻,可是身材却很饱满。

        是的,没错,就是饱满。

        不高的个子,因为丰腴,所以穿上了紧身衣之后,那真是凹凸有致,宛如最精美的花瓶,致命的曲线动人心魄。

        尤其是仁静和教练站在一起,并蒂双珠,散发成百倍的魅力。

        石振秋赶紧移开眼睛,避免露出色魂与授的猪哥相。装作看着窗外,把空间让给这一对师生。

        石振秋是艺人,肯花钱,教练自然尽心。

        她带着仁静来到垫子旁,道:“我们先从简单的垫上操开始。等你熟悉了之后,我们再上器械?!?br />
        仁静什么也不懂,自然是教练说什么就练什么。

        几个基本的动作之后,教练让仁静仰卧在垫子上。然后腰部发力,带动整个臀部慢慢抬起。

        当达到一定高度的时候,双腿缓缓前后分开,要尽量张到最大。

        这个动作可对腰部力量要求很大,仁静第一次做,教练也怕她受伤,所以在旁边扶着。

        可这个时候,教练却有别的事需要离开,一转头就看到了无所事事的石振秋。

        “石振秋xi,可以来帮一下忙吗?”

        谢谢最爱—偽童话、果然就是你我她、如云般游走的打赏!